الكيتو

نظام الكيتو أو كيتو دايت أو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، أصبح مصطلح يتردد صداه كثيراً في الآونة الأخيرة لا سيما عند الحديث عن خسارة الوزن أو الدهون المستعصية والعنيدة أو الأنظمة…